我妻子最近突然变得很胖。怎样才能减肥？

如果控制不了饮食，建议你吃保健品！绿a螺旋藻，很好，不贵，121盒，一个月的量，我和两个朋友都在吃，含多种维生素！也有减肥的作用，但是如果用量是平时的两倍，就要多喝水，多吃饭，但是不会吃很多。服用期间，你内分泌正常，排便正常。我推荐你试试其他品牌的螺旋藻，但是保证质量好是真的。