包保险膜减肥的原理是什么？是水还是脂肪？

缺点:

1.其实光用保鲜膜包是没用的，损失最多的是水。要在减下来的部位涂上瘦身按摩膏，有的叫瘦身霜。自己按摩一下，有什么脂肪可以通过按摩分解，然后在上面贴上保鲜膜，可以包的很紧，然后一定要运动。运动是必不可少的。只有运动才能符合保鲜膜减肥原理:局部发热出汗，燃烧脂肪。

2.该包保鲜膜了。这一点非常重要。掌握不好就会出现小红疙瘩。其实皮肤是在呼吸的。如果一直包保鲜膜，会不透气，积累汗渍，容易得皮肤病。最好不要超过30分钟。