玉米须的功效和作用可以消肿、利尿、降血糖、降血压，还可以减肥。
一、玉米须1的功效，止血
人们常常忽略玉米须，其实它可以起到非常强大的作用。用玉米须泡水，可以加速血液凝固，增加人体血小板数量，在身体某些部位出血时，达到强力止血的效果。
2、消肿利尿
我们在民间都知道，对于孕妈妈或者有肾病的朋友来说，玉米须还有利尿的作用，可以增强氯化物的排出。虽然利尿效果没有吃西药来得快，但是效果比西药持久得多，对人体的影响也会相对比西药小。
3.抗过敏药
而且玉米须中含有的某种成分有很强的抗过敏作用，所以也可以用来缓解荨麻疹和哮喘，比西药的抗过敏作用更强大。重要的是对健康没有影响，西药里的成分对人体还是有影响的。
4.降低血糖和血压
对于糖尿病和高血压患者来说，玉米须可以是天然的降血糖、降血压的好食物，主要是通过控制中枢神经系统来调节血糖和血压。但低血糖低血压人群禁用，以免影响身体。
5、促进胆汁排泄
玉米须还有促进胆汁排泄的作用，能降低胆汁的浓度和其中所含胆色素的含量，对慢性胆囊炎和胆汁排泄障碍的人有很好的治疗作用。所以这个玉米须的功效和作用还是很能吃的！
二、玉米须1的作用，保护心脏
科学研究证明，玉米须中含有的一种黄酮类物质，可以抑制人体内有害低密度脂蛋白的形成，起到保护心脏的作用，尤其是新鲜玉米的玉米须，作用会更大。
2.增强新陈代谢
玉米须中的多种维生素和微量元素还可以增强人体的营养成分，调节神经系统的功能，增强人体自身的新陈代谢，对于代谢循环功能不好的朋友也是非常有益的。
3.健康饮食和开胃
此外，玉米须还有开胃的作用。对于久病未愈或刚做完手术的患者，可将玉米须水煮或煮粥食用，能起到一定的开胃作用。
4.减肥减肥
因为玉米本身属于粗粮的一种，玉米须中的纤维素含量也较高，所以民间流传着一种方法:取新鲜玉米须或晒干的玉米须，然后加水煮熟，代替茶叶，可以起到一定的减肥作用。
结论:通过上面的介绍，相信大家都知道玉米须的功效和作用了，希望朋友们在生活中合理使用玉米须水，保持健康！