魔鬼在减肥训练营训练几个小时? 四到六个小时。据搜狐新闻报道,减肥训练营的原则是采用中小强度、全身有氧运动和合理的健康饮食达到减肥效果,兼顾心理和生活习惯,至少应包括运动课程、营养餐和心理健康,4至6小时是合理的运动时间。所以减肥训练营的魔鬼训练课程是4到6个小时。