“女团水”红遍网络，但真的靠谱吗？这会对我们的健康有害吗？

当然不是。任何在很短的时间内减掉很多磅的方法对你的健康都特别有害。你千万不要尝试这些网络名人的方法。

首先，它是什么？女团水？？女团水？是指准备一瓶1.5ml的纯净水，将一个柠檬切成两半，将一半榨成汁倒入瓶中，将另一半切成块放入瓶中。最后，用纯净水煮沸两袋绿茶，加入之前准备好的柠檬汁中。

这种操作方式和我们平时在奶茶店喝的柠檬水没什么区别，只不过奶茶店的柠檬水里面加了一些蜂蜜，这个是不加的。这种水之所以叫？女团水？就是因为传闻韩国女团成员在真正想快速减肥的时候会选择这种方式减肥。且不说这件事是真是假，就算韩国女团成员真的是这样减肥的，那我们普通人真的没必要对身材有这么严格的要求，也没必要用这么有害的方式减肥。

第二，？女团水？最近网上很多人说喝酒了？女团水？之后，你瘦了很多斤，这是肯定的。你每天不吃任何主食，只喝水也会减肥。即使是？女团水？如果换成豆浆，每天只喝豆浆，人肯定会瘦很多，豆浆也滋养肠胃。柠檬水如何刺激肠胃？不要试图用这种方式减肥。这种方式存在很大的隐患。

三、正确的减肥方法想要减肥，一定要管住嘴，迈开腿。任何投机取巧的减肥方法都有副作用。除了女人水，有段时间网上还流传着酵母梅之类的东西。他们还每天吃酵母李子，他们会在一段时间内减肥。很多人吃了这个东西后拉肚子很久。现在网上也有很多人说喝完了？女团水？之后肚子就很疼。