印度瑜伽和大众瑜伽有什么区别？

1.目前在我国流行的，与其说是印度瑜伽，不如说是中国的一种类似瑜伽的运动。每个国家都有自己的基本哲学。所有的行动都是这种哲学的体现。比如中国所有的运动都可以在易经里找到。印度的哲学是三世的哲学。换句话说，他们相信人有前世和来生。他们的运动，包括瑜伽，都是为了结束前世，为来世做准备。

2.印度的瑜伽希望人们通过控制自己的身体来控制自己的灵魂。简单来说，瑜伽的作用就是:控制。其他的瑜伽是希望人的平衡和强壮。

3.印度瑜伽让你有能力通过练习这些动作来“控制”你的身体。瑜伽是对生活的一种理解。瑜伽的作用是让你控制你的身体，体验你的身体，感受你的身体。让清醒的身体帮助你了解生活的真相。