瘦身神器精油

精油对女性的好处太多了，胜过任何护肤品！众所周知，精油对护肤和身体保养非常有益。精油有舒缓、提神的心理作用，但精油的作用不仅限于此。不同种类的精油也有不同的功效。对于某些疾病，还具有缓解和减轻症状的作用。精油对很多疾病都有很大的帮助，配合药物治疗，疾病可以恢复的更快。

而且，精油在日常生活中使用，还可以净化空气，杀菌，预防一些传染病。但是，大多数人对各种精油的作用了解不多。

在精油的世界里，你会听到一堆没有它们的名词。毕竟每一罐精油都是需要萃取蒸馏的。如果你想涉足，你必须知道根源，这样你才能进一步探索！在这里，马成将从初学者的角度解释一些精油的基本定义、用法和成分。

纯露(有些被称为甘露)

纯露是精油蒸馏后的蒸馏水。它含有少量的精油，通常和精油有同样的效果。比如纯玫瑰露，比如白玫瑰露，美白保湿，效果和玫瑰精油差不多。有些纯露是可以喝的，但是要有买家的确认和有机品质的保证才可以喝，比如酸性ph值低的岩玫瑰。

提取精油(纯精油)的方法有很多种，蒸馏法是一种很常见的方法。还有用溶剂提取的精子，通常不适合皮肤。

各种精油都有不同的功效，比如茶树抗菌，薰衣草抗菌，橙子。

橙色有助于消化，系统促进食欲和内啡肽。精油的使用方法有很多种，滴在氧气机里，熏香，做成药膏/面霜，或者加入适当比例的基础油做成复方。

复合精油由2 ~ 10%精油和基础油调配而成。因为精油本身是有腐蚀性的，需要用植物油调和后才能用在皮肤上。基础油和家里的食用油一样，都是从植物中提取的，只是没有经过后续的脱臭精炼工艺，保留了各种植物油的原有特性。

霍霍巴油或杏仁油是最常用的精油，因为它们是最无味的精油，所以精油的味道效果也很重要，使用植物油会尽量避免那种有异味的油。

我觉得精油的好处是你可以自己掌握质量和成分，也可以根据自己的身体状况做出不同的改变。“精油不是神器”，和中医一样，是用来慢慢调理的。精油不是什么稀奇古怪的东西，但却是对皮肤和身体有益的简单的东西。不会像市面上的护肤品那么速效，但是慢调理的效果肯定和其他效果不一样。因为没有添加成分，不能保存很久。一些稳定性低的精油(洋甘菊等。)应该放在冰箱里保存。如果你已经怀孕或者准备怀孕，建议不要碰身体精油！