针灸减肥有效吗？适合什么体重的人？
针灸减肥适合人群。
从年龄上来说，20岁以前，人体的生长发育还没有完全稳定，所以20岁以前针灸的治疗效果不一定理想，20岁以前肥胖的人大多是因为暴饮暴食或增加体脂的遗传因素造成的。这种肥胖属于体质性肥胖，瘦身效果普遍较差。
针灸减肥的机理在于调节代谢功能。50岁以上的人，由于身体各方面的机能已经趋于衰弱，代谢功能也日益低下，减肥治疗也需要配合适当的体育锻炼，这对于50岁以上的人来说难度更大。
20-50岁的中青年人，要经历一个从活跃到不活跃的漫长过程，每天的能量消耗也是多变的，容易产生肥胖。
但是在这个阶段，人体的机能是比较健全的，所以通过针灸治疗，更容易调整体内机能，达到减肥的目的，所以这是我们针灸减肥治疗的重点。
■针灸美容注意事项
如饥饿、饱食、醉酒、大怒、休克、过度劳累、精神紧张等。，不宜马上进行针灸，也不适合孕妇和产妇。孕妇应谨慎刺破，一般在怀孕前3个月禁止，以免流产。月经期间，也不要用针灸。如果皮肤上有感染、溃疡、疤痕或肿瘤，就不适合针灸。经常自发出血或受伤后出血的人不适合针灸。
头面部针刺禁忌穴:古代中医记载的头面部针刺禁忌穴如承气穴、惠宗穴、脑户穴、神庭穴、于震穴。
■针不要太长。
从事针灸美容的消费者，第一次要注意医生用的针是否合格。由于针灸美容多采用面部和耳部穴位，且头面部皮肤肌肉较浅，不宜选针过长，针体长度以0.5-2寸为宜。
■选择舒适的姿势
初学者在针灸前，要了解针灸常识，消除紧张情绪，使针灸治疗更好地发挥作用。头皮和面部穴位针刺可以采用卧位或坐位治疗，有条件的地方最好采用卧位，因为卧位更舒适、更持久，同时可以预防或减少针刺头晕的发生。
医生会先根据明确的耐受程度选择穴位，然后选择特别细的针和小的针，只要医者不是特别敏感，一般都能接受。如果是长痘痘的地方，局部血液循环功能较差，对疼痛的敏感度相对较差，一般治疗师都能接受，所以不用担心疼痛。
■消毒有效到位。
消费者在做针灸美容时，要注意医生使用的针头是否经过有效消毒。针灸用的针一定要严格消毒，最好是一次性银针。很多美容院做不到，还有可能传播血液病和皮肤病，艾滋病和肝炎也有可能传染。
一般来说，可以采用煮沸消毒或高压消毒，也可以将针头放入75%的酒精中，浸泡30分钟，取出晾干后再使用。取穴后一般用1%碘酒消毒皮肤，再用75%酒精脱碘。
还要注意医生的手指是否经过消毒，以免感染。