从中医角度谈喝咖啡
首先，从喝它的结果来看，咖啡是增强阳气的，因为它让你神清气爽。那很简单。从春夏长秋收冬储的角度来看，一年中春夏更适合饮用，一天的早晨对应的是春天，所以早晨比下午和晚上更适合饮用。
先从物理性质的角度来说一下什么样的人不适合多喝甚至不适合喝酒。
咖啡豆颜色深，味苦，涩，酸，性寒。从这几个角度来看，入肝肾的苦是泻心寒，所以心清。但是豆子是烤出来的，烤出来的豆子性质和味道会有一点变化，又热又香。但是这个热是外在的，里面还是冷的，香入脾，走遍全身。
因为过了中午就该收敛了，那就喝一杯咖啡升升太阳吧。当晚睡不好的人，或者肾虚严重的人，晚上就会上火，脸热，耳朵红。
我自己也戒不了咖啡，现在基本上只喝家里自己煮的多年的咖啡。嗯，湿度真的少很多。湿疹以前很严重。
我老公以前不爱喝酒，现在戒不掉，因为他现在很湿热。
所以，身体湿气重的人，早上喝一杯咖啡确实有利于祛湿。
图为一位混中医论坛版主的分析。有兴趣的话也可以看看。我觉得分析的挺有道理的。
我也和之前一起学针灸的朋友聊过喝咖啡的时间。
其实早就听说了。国外研究发现，早上喝咖啡有益健康，下午喝咖啡有害健康。据说早上喝咖啡符合人体生物钟的时间规律等等。
其实学中医就能明白为什么了，因为早上起来下午收...如果下午甚至晚上喝阳气上升的东西，久而久之对身体有害。
只是现代人节奏快，下午没咖啡就没法工作了吧...我也经历过。在家休息了几年，找了个创业团队工作。公司有咖啡机和牛奶，早上喝一杯比较好，下午两三点一杯，加班晚饭后一杯...每天晚上没多久就上火，身体透支。
如果实在没精神，那就下午慢慢减量，中午尽量小睡半个小时，会好很多。
我曾经打算放弃咖啡。起初，我有各种各样的头痛和不适。后来，我想放弃了。如果我不能放弃，我也不会放弃，但是我一定要按照我的身体节奏喝。过了中午，下午就可以不喝了，除非你有事情要做。
那已经透支了，就是用咖啡提了精神，说白了就是伤肾。肾主骨，所以喝多了骨质疏松很正常。
然后有人说喝牛奶补钙，哈哈哈。
牛奶补钙确实是可以的，但是有兴趣的可以去搜一下徐文兵之前说的...
我只想说，你吃的东西都是靠脾的阳来转化成你身体需要的东西，所以脾土的阳是由心火供给的，也就是心火产生脾土...然后你喝了太多咖啡来发泄你的心火...所以你自己考虑吧。
如果真的想喝酒，又想好骨头，那就揉揉脾经公孙穴和肾经涌泉穴吧~