可以吃小蛮腰丸吗？

很多药物在食用后被稀释，以达到减肥的目的，这样人吃进去的东西没有吸收就被排出体外，既浪费了食物，又使人缺乏营养。我觉得减肥就是多运动，少吃高热量或者含糖的食物。吃七八顿饱饭。不吃其他零食。这样人自然就能瘦下来。