康宝莱奶昔怎么冲泡?
2、如果一天两次,不吃早晚餐(配适量蔬菜),中餐也能正常进行,也能达到减肥的效果。
3.该产品替代一个月一餐和半个月两餐的量。
4.这个产品最好和其他产品一起使用。
康宝莱原则:康宝莱是营养食品,不是食欲抑制剂。你的食物依然美味,但不再是“无底洞”。
人每天至少需要摄入1000卡路里的热量。
两份代餐奶昔产生200大卡× 2 = 400大卡。
普通晚餐每餐600卡左右。
三餐加起来是1000卡路里。
正常人每天摄入2000-2400卡热量。
1000-1400热量的缺乏需要通过燃烧脂肪来补充(只有营养均衡才会燃烧脂肪,否则只会消耗肌肉,比如节食。并且失去的肌肉会立即反弹)
一周消耗7000-9800卡路里。
7700卡路里=1公斤脂肪。
所以一个月大概4-5公斤。
这种减肥方法符合人体自然新陈代谢的原理。
扩展数据:
社会福利:10月29日,康宝莱黑龙江分公司联合省妇女儿童基金会为兰西县红卫村贫困儿童送去了价值3万余元的棉被和食品等生活用品。
康宝莱向辽宁省沈阳市工三学校捐赠台灯:2011 165438+10月3日,康宝莱公司员工来到辽宁省沈阳市,为工三学校举行“点亮希望”捐赠活动,向学生发放了200盏台灯。
康宝莱爱心帮扶山西省太原市杨兴乡学校:2011 9月21日,康宝莱公司员工向山西省太原市杨兴乡学校捐赠现金和保健品5万元。其中,25000元现金将用于帮助学生改善冬季取暖和日常营养补充,另外价值25000元的康宝莱产品将用于改善儿童日常营养摄入。
中秋节为援藏干部送温暖活动:2011年9月9日,康宝莱公司积极参与第二届“高原家乡圆月”活动为援藏干部送温暖。活动利用视频链接,让远在千里之外的援藏干部与家人“团聚”。
康宝莱向浙江省浪川乡垭口希望小学捐赠爱心:2011年9月8日,由30余名员工组成的康宝莱爱心团队来到浙江省浪川乡垭口希望小学,向学校赠送了60套新课桌椅、6套多媒体教学设备等物品共计120000元。
参考来源:百度百科:康宝莱