黄瓜饮食

早上:黄瓜+鸡蛋(煮鸡蛋或茶叶蛋都可以)

中午:黄瓜+鸡蛋(煮鸡蛋或茶叶蛋均可)

晚上:黄瓜

坚持一周，瘦了10斤。

自己体会一下吧！

如果中途饿了，可以适当喝点蜂蜜水。坚持住。