浓缩磷脂软胶囊可以减肥。

其实减肥最好是通过饮食和运动，药物也会有一定的副作用。早上起来空腹喝柠檬蜂蜜水会增加饱腹感，然后再喝燕麦面包。午饭前喝点柠檬水，午饭时可以随便吃，因为即使吃多了也能消化；晚上吃点蔬菜水果就行了。这种坚持的效果是很明显的。我个人的减肥经验，O (∩ _ ∩) O ~...