如何建立一个瘦体质
首先来说说为什么HICIBI能起到健康科学的瘦身效果:
如何快速有效的减肥？如何练出精益的体质？- HICIBI的瘦身原则:
HICIBI是法国一线品牌，专注于科学的体重管理，摆脱传统的食物替代，节制饮食，消除对瘦体质的误解。它分为三个步骤:
1，阻断人体对食物热源的吸收
2.平衡消化酶的代谢
3、体重增加的管理方法分为三次收缩胃肠组织过度扩张。
如果这三个步骤同时进行，你可以实现不止一个目标。因为脂肪堆积是由很多原因组成的，所以首先要找出个人肥胖的原因。对于不同的人来说，最忌讳的就是野蛮饮食和疯狂运动。你还是需要对自己的身体状况保持冷静，才能制定出科学可行的瘦身计划。我们需要的是，你必须有一个可持续的，坚持的。HICIBI的体重管理方法，做到了体质的全面和精益。经过数万次临床验证，覆盖超过100项国家技术专利。在不影响我们原有生活规律和习惯的情况下，可以顺利达到理想体重，防止反弹。
如何快速有效的减肥？如何练出精益的体质？- HICIBI可以调节消化酶，塑造精益身体。
有的人天生吸收功能差，吃什么都长不胖。有些人喝凉水会发胖。因为每个人的基础代谢功能不一样，容易发胖，瘦人的代谢功能差。基础代谢率低时，摄入的热量大于消耗的热量，此时容易发胖。这就是易胖体质和易瘦体质的区别。如果你是易瘦体质，那一定是易胖体质的问题。换句话说，如果你有易瘦体质，你自然会瘦！是的，就这么简单。“易胖体质可以通过专业调理变成易瘦体质”终于被证明了，成功率超过9.5%，平均减肥12.34kg，因此，几乎每个人都可以通过调整体质快速减肥。
科学研究证实，人体肥胖与体内脂质代谢酶的含量和活性有直接关系。脂肪本身不能转化为能量本身。只有在脂肪代谢酶的帮助下，脂肪才能被氧化并转化为能量。如果身体缺乏脂肪代谢酶，脂肪就很难转化为能量，所以无论怎么吃，怎么运动，都消耗不掉。如果长期暴饮暴食或节食，脂肪代谢酶产生不均衡，身体就会发胖。而HICIBI的《脂肪之盾》包含？调解胰腺维持的营养成分？可以促进体内酶的正常平衡。当我们消化系统的消化酶恢复正常，我们的身体就变瘦了。
如何快速有效的减肥？如何练出精益的体质？- HICIBI可以控制篮板。
经过一段时间的易瘦体质，很多人都很高兴，他们终于成功地在易瘦体质。但我没想到，在这之后，我的体重会以非常快的速度反弹。为什么？为什么瘦了之后容易反弹？研究发现，脂肪具有强大的记忆特性。三岁以后，人体内的脂肪细胞数量基本保持不变。我们的体重不断增加，脂肪也越来越多。不是脂肪细胞数量增加了，而是脂肪细胞体积变大了。减肥的话，脂肪球之间的空隙会变大，脂肪层的网状筋膜会变松。重度肥胖者的脂肪层筋膜甚至有许多断裂层。因此，瘦体质后的组织疏松无弹性，为新的脂肪堆积留下了空间，所以减肥后反弹存在很大隐患。越松散的部位，越容易堆积脂肪。所以减肥时不仅要减脂，还要减少皮肤脂肪层松弛造成的反弹空间。深层修复皮肤组织、肌肉组织、脂肪组织的密度非常重要。HICIBI昂贵的修复成分如弹性蛋白、胶原蛋白三肽(不是普通的弹性蛋白，是高纯度、易被人体吸收的深海鲣鱼弹性蛋白，普通蛋白不易被人体吸收，不宜单独服用)主要用于疏松的脂肪组织、肌肉组织、皮质的密集深层修复(有专利临床认证)，使疏松的组织基底迅速收紧，防止反弹。
如何快速有效的减肥？如何练出精益的体质？-针对全球肥胖人群的措施。
1.？英国的肥胖率男性为22%，女性为23%。大约67%的成年人超重或肥胖。英国政府发现，到2050年，英国将有50%的肥胖人口，主要是由于糖尿病和高血压，英国医疗部门也将面临改善救护车的严峻现实。如今，英国人每年购买超过2亿条鱼和薯条。鉴于这种情况，英国地方政府已经开始征收“肥胖税”。例如，在英格兰西北部的曼彻斯特，如果有人想开一家炸鱼薯条店，就必须向政府缴纳一笔费用，这笔费用将作为成本与他们出售的食物分摊。英国公共卫生部门也曾发出“为了健康，每天站立工作一小时”的倡议，因为站立有助于消耗体内热量，减少体重增加，有效帮助预防肥胖、各种癌症和心脏病。
2.？在日本，肥胖是一种“罪行”。虽然日本是世界上肥胖率最低的国家之一，不到5%，但这并不妨碍其在2008年制定法律法规限制国民的最大腰围。该法律规定，地方政府和企业必须定期测量年龄在40至74岁之间的人的腰围。40岁以上男性腰围不宜超过85厘米，女性腰围不宜超过90厘米。接受健康和教育。日本政府还将对未能宣传瘦体质的地方政府和民间企业处以罚款。
3.？美国国立卫生研究院将肥胖定义为身体质量指数为40或以上的人，或身体质量指数为35-40且患有至少一种肥胖相关疾病的人，如心脏病、II型糖尿病、睡眠呼吸障碍等。或BMI30-35并患有与肥胖相关的严重疾病的患者可定义为肥胖患者。所以可以做胃切除或者小肠切除。
身体质量指数(身体质量指数)=体重(公斤)÷身高2(米)
例如:70公斤(1.75×1.75)=22.86
如何快速有效的减肥？如何练出精益的体质？-如何形成精益体质？
据统计，最终确认“易胖体质可以通过专业调理轻松瘦下来”，成功率超过95%，平均体重下降12.34kg，因此，几乎每个人都可以调整体质，最终瘦下来。肥胖是遗传因素，95%的肥胖者都可以变得容易瘦下来。据统计，有发胖倾向的人只有不到50%减肥成功，也就是说，你缺的是坚持做一件好事。很多人觉得瘦体质就是慢，因为慢下来有很多危机。在减速的过程中，体内的一种酶会被激发出来，这种酶会让我们消耗越来越多的热量，转化为脂肪。储存在体内，反而促进了细胞的新陈代谢，同时刺激了我们的食欲，增加了我们的消化吸收能力，无法形成苗条的体质。
真正能减肥的人，能持之以恒，自我约束能力强的人，能坚持下来的人，即使容易胖也会改变。所以瘦体质首先决定了你是谁，你是一个可以进行到底的东西。如果你是这样的人，你会变得容易和精益体质很快就会实现。但如果不是，你会变瘦的途径很小，一定要选择短期快速易瘦的体质法来达到目的。每次饭前服用Hicibi，目的是在不影响我们原有生活规律和习惯的情况下，阻断热量，调节消化酶，防止反弹，同时可以快速实现易瘦体质。
如何快速有效的减肥？如何练出精益的体质？-塑造瘦体质失败的原因
现在人们减肥的方法很多，大多采用节食、运动、减肥药。美国研究人员发现，近50%的减肥者通过减肥变瘦，但脂肪细胞有记忆，可以保存六年的信息，所以当减肥者感到饥饿和肥胖时，他们会减掉一些。脂肪会无情的填满存量，这也是节食比以前胖的原因。体育游戏加强肠胃运动，增进食欲，增加消化吸收。很多人运动后胃口大开。如果他们突然停止运动，食欲不会萎缩，热量吸收也不会减少，那么不仅很难减肥，甚至可能会反弹。易瘦体质药丸更不可取。加一些泻药，一是减少水量，二是抑制食物的摄入。长期进食会引起内分泌紊乱，影响脂肪和蛋白质的正常代谢，所以提取的脂肪不能正常代谢，会转化为脂肪堆积，导致体重反弹。
其实这些原因都不是导致瘦体质的原因，肥胖是遗传因素，但是95%的肥胖者都可以很容易变成瘦体质。你缺的就是这个。是相信自己能坚持做好事。很多人觉得瘦体质就是慢，因为慢下来有很多危机。在减速的过程中，体内的一种酶会被激发出来，这种酶会让我们消耗越来越多的热量，转化为脂肪。储存在体内，非但没有促进细胞的新陈代谢，反而刺激了我们的食欲，增加了我们的消化吸收能力，反而会更加肥胖。
真正能减肥的人，是那些能持之以恒，自我约束能力强的人，他们能坚持，哪怕胖，也会改变。所以，减肥首先要确定自己是谁，是不是一件可以进行到底，有毅力的事情。如果是，减肥的方法太多了，但如果不是，减肥的方法就很少了。而且，一定要选择短期的方法快速减肥，达到减肥的目的。Hicibi在每顿饭之前服用。在这种情况下，并不影响我们原有的生活规律和习惯。旨在阻断热量，调节消化酶，防止反弹。同时也容易变瘦。
如何快速有效的减肥？如何塑造一个瘦的体质？肥胖的通俗理解是“热量的吸收大于消耗”，多余的热量转化为脂肪沉积在体内。当体内脂肪细胞增生或体积增大时，体重自然超标。现在的一些减肥产品一般副作用都很大，尤其是消化系统和代谢系统。HICIBI是一个非常好的让你瘦下来的科学体重管理方法，让你永远瘦下去！！！HICIBI不是保健品，不是药品。它以人体最容易流失的必需营养素为核心，所有成分均为国际安全食品级。所以不需要担心长期使用和剂量或者依赖性。研究成果不仅针对迫切需要减肥的人群，也适用于孕妇、娱乐圈名人和职业模特。