吃山楂减肥？

你好，吃点山楂，最大的作用是有利于消化，还能起到减肥的作用。但是不建议多吃。以免刺激牙齿。还有，光吃山楂是不够的。建议配合运动和适当的饮食。如果需要坚持做运动，比如游泳、跑步等消耗热量较多的运动，饮食要清淡。如果你坚持不了这些，每天嚼一颗塑料纤维水果也能起到很好的减肥作用，因为它是从普洱茶、荷叶碱等天然草本植物中提取的有益减肥因子，在燃烧体内脂肪时能形成脂肪隔离层，让你减肥成功后不会反弹。而且一个小小的塑料纤维水果每天消耗的热量可以相当于跑步三个小时，减肥不需要节食和运动。希望我的回答能帮到你，也希望你能早日瘦下来。走吧。