芹菜怎么吃瘦脸？

多喝牛奶可以美白肌肤，而芹菜不仅可以降血压、降血脂，还含有利尿活性成分，可以消除体内水钠潴留，利尿消肿。将两根芹菜榨成汁，与牛奶混合，可以促进面部脂肪燃烧，起到瘦脸的作用。

扩展数据:

芹菜有六大药用功效:

1.芹菜含有丰富的黄酮类化合物，尤其是叶子中的黄酮类化合物，具有降血压、降血脂、保护心血管系统、增强免疫力的作用。

2.经常吃芹菜，对补充身体所需的营养，维持正常的生理机能，增强身体的抵抗力大有好处。特别是在寒冷干燥的天气里，人们经常感到口渴、烦躁和不适。常吃芹菜有助于清热解毒，祛病强身。

3.肝火过旺、皮肤粗糙、经常失眠头痛的人可以适当多吃芹菜。

4.芹菜含有挥发性芳香油，香味诱人。吃芹菜有利于刺激食欲，帮助消化吸收。

5.芹菜含有丰富的纤维，具有很强的肠道清洁作用，可以带走肠道中对人体有害的物质，甚至可以排出致癌成分。所以芹菜被视为减肥美容的佳品。

6.因为芹菜含有丰富的矿物质，所以对于生长期的孩子、孕妇、哺乳期的妇女来说，吃芹菜来增加体内的钙和铁是比较合适的。

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