为什么不建议新手做筋膜切开术？

1.因为筋膜切开术需要造成一定的创伤，不能太大也不能太小。如果没有一定的经验，很容易得不到效果或者加重伤势，所以不建议自己使用。

2.在对患者进行治疗之前，需要进行非常详细的评估，制定治疗策略。然后根据不同问题的评价策略来确定刀法的位置、轻重、数量、切割形式、方向、错误的受力，往往效果不佳甚至适得其反！

如何使用筋膜切开术:

1，45度皮下波。

2.受体是对剪切力有特定反应的本体感受器。

3.使用润滑剂从少到多。

4.重力。

5.先释放并激活新陈代谢的浅层筋膜，再逐层深入。

6.主体的每一层可以相对于另一层独立滑动。

筋膜切开术的作用:

首先，恢复和改善皮肤弹性。这是由于浅筋膜的治疗。在治疗过程中，我们可以明显感觉到皮下有气泡和不规则结缔组织的感觉，这会使脂肪和皮肤之间的支撑带不平衡。

第二，治疗运动损伤。几乎所有的运动损伤，在筋膜切开术的治疗下，都可以很有效，因为它治疗对了点，就这么简单。肌肉劳损要按摩肌肉，这就是传统疗法不见效的原因，治错了地方。

第三，激活本体感受器。也就是神经激活，会让你训练的更好。很多运动员在训练中遇到瓶颈，或者训练中左右肢体感觉不一样，状态不稳定，主要是深筋膜的本体感受器问题，即深筋膜粘连。