空气炸锅里的薯条太干怎么办?

空气炸薯条过干的解决方法:

烤红薯是我们最喜欢的食物,尤其是减肥的人。多吃红薯可以促进肠道蠕动,有利于消化吸收。很多人会用空气炸锅自己烤红薯,但是太干了。

1.空气炸锅烤红薯太干,因为烤的时间太长,红薯中大部分水分已经流失。可以放入蒸笼蒸十分钟左右,让红薯重新吸收一些水分,取出晾凉。

2.用空气油炸锅烤红薯。可以将红薯清洗干净,擦干水分,将皮放入锅中。

3.红薯两面均匀烤20分钟左右。这样烤出来的红薯不会干,皮有焦油,味道更香。

4.烤红薯作为一种粗纤维食品,食用后饱腹感很强,适合减肥人群食用。此外,烤红薯营养价值很高。经常食用不仅能通便,还能增强免疫力。