我想减肥，但是我父母总是强迫我吃东西。我该怎么办，如何避免？

首先，我不知道你是不是真的因为胖而想减肥...如果你其实很瘦，你爸妈总叫你吃饭也没什么不好。如果你不吃一日三餐来减肥，你父母是对的。

如果真的不需要吃饭，不妨直接跟父母说不想吃。如果你父母觉得浪费，就说以后不要做那么多了。不要买这么多。其实不能吃太多。