骨折手术吃什么东西恢复快?

骨折患者一定要注意饮食上的调理,这样才能加快恢复的速度,让身体恢复到之前的状态,不会留下后遗症。配合专业外用苗布依膏可以更快的好。饮食上的一些注意事项:

1,高能量高蛋白饮食:有助于恢复活力。但要在骨折2周后吃。骨折初期,饮食清淡为宜。

2、维生素D:骨折后如果一直在室内休养,得不到阳光,容易缺乏维生素D,所以骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝、蛋黄等。)并且尽可能多晒太阳。

3.维生素C:富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、龙眼、荔枝、柑橘等,蔬菜有紫花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜苔、花菜、抱子甘蓝(汤)、苦瓜、豆瓣菜、绿菜花、绿苋菜等。4、水:骨折后,由于久坐,容易引起便秘。这个时候要多喝水,保证肠道通畅。

骨折患者一定要多躺下休息,降低患处的承受能力,同时积极配合医生的治疗,不要过于焦虑和担心,保持愉快的心情,同时注意避免吃一些辛辣刺激性的食物,这样可以尽快恢复健康。