江阴怎么掉腿？

运动是最有效的减肥方法。对于人体来说，不运动，臀部堆积脂肪，是正常的生理转化。因为你摄入了太多的热量，然后你无法消耗它们，那些脂肪就会积累起来。如果想改善这种情况，建议参加运动，增加热量消耗。你可以去我们学校锻炼。如果吃了这些保健品和减肥药，并不能保证直接有效，甚至没有可能。因为他没有拿药的资格，所以说疗效没有保证。更建议的方式是通过饮食和增加热量消耗来改善这种脂肪堆积。