有什么好的建议，准备寒假，每天在家练习韩国舞减肥？

除了运动，还要配合饮食。我给你推荐一个食谱。你应该控制你的饮食。坚持就是胜利！你试试:1，早餐:一根香蕉，一杯豆浆。2、午餐:青菜加白米饭半碗加一个苹果。3、晚餐:一杯燕麦片(可适当加牛奶或钙片)或粥配配菜。睡前半小时:一杯酸奶，一小杯红酒。坚持下去，你会瘦下来的。(希望能帮到你，请点击“赞”，谢谢_)