雪莲果怎么吃?
雪莲果可以炒,也可以煲汤,如下:
主料:瘦肉400g,枇杷叶2片,陈皮1,蜜枣2个,胡萝卜1,雪莲果2个,玉米1,栗子15-20,杏适量。
1.陈皮和蜜枣洗净备用。
2、胡萝卜、天山雪莲果去皮切块洗净待用。
3、瘦肉飞水洗净备用。
4.玉米切好洗净备用。
5.用小刷子清洗枇杷叶。
6.栗子用开水浸泡5分钟,然后去皮洗净备用。
7.南北杏洗净备用。
8.水烧开后,先放瘦肉,再放所有食材。大火30分钟后,转小火继续焖2个半小时。
9.成品图。