运动能让皮肤变好吗？

当然可以。同时，运动也会让皮肤变薄，因为运动减肥会产生大量的汗液。当身体排除了汗液，就意味着身体排除了毒素，所以皮肤也会蒸发水分，变好。

运动可以促进血液循环，让有害物质更快排出体外，肤色也会看起来好很多。每次做完运动，皮肤又白又红，就是看着舒服。