我属于敏感皮肤，T区油，脸颊有红血丝。从上个月开始，额头和鼻子上出现了像小米粒一样的痘痘，尤其是下巴。

如果皮肤暗沉发黄，和皮肤缺水、睡眠代谢有很大关系。

现在可以先去角质下半部分。

我在做美白去黄面膜。我在用御泥坊的矿物美白泥面膜，效果挺好的。如果能配合补水面膜就更好了。

现在是内伤，睡个好觉很重要。

水对美来说是神圣的。早上醒来，要尽快空腹喝凉开水。如果在水中加入一片柠檬，美容效果会更明显。晚上睡觉前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以有效预防皱纹。

多吃黄瓜、草莓、西红柿、橘子等。，因为它含有大量的VC，能有效帮助黑色素减少，帮助美白，增强免疫力。

充足的睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐也是美白的好帮手。

充分的睡眠会让你感觉好多了。

另外，红血丝的人一定要保证每天8杯水的充足量。另外，可以选择含有橙菊成分的护肤品，预防过敏，缓解红血丝皮肤。

秋季可以吃微苦的食物，如苦瓜、苦丁茶、柚子等。

民间有一种土法治疗红血丝，挺有效的。有耐心的朋友不妨一试:

取500g绿豆，加水，用小火煮至绿豆皮全部浮起，取出绿豆皮全部晾干，将晒干的绿豆皮磨成粉，放入密封容器中备用。

每天晚上用纯净水和10g左右的绿豆皮粉调成糊状敷在脸上，第二天早上洗掉。坚持一个月，不仅能有效改善敏感状况，对痘斑也有不可思议的疗效。

绿豆清热解毒的功效有目共睹。这种方法可以有效改善毒素沉积引起的各种皮肤问题。

最后，不要浪费绿豆汤。如果不加糖，美味的绿豆汤是非常好的美容瘦身食品！

希望能帮到你，O(∩_∩)O~