为什么肚子会先变小？减脂不就是全身吗？

第一个就是减脂了肯定会少吃。胃有弹性，幅度大。如果你仔细的话，你会发现的。早上你的胃的纬度一般比晚上小2-3厘米，这是你一整天的饮食造成的胃的收缩。

第二是你肚子的纬度比大腿和手臂的纬度大。比如你大腿55CM，肚子82cm。如果你的肚子减了5cm的脂肪，你的大腿最多减2-3 cm。因为他的纬度不同，你肚子上的脂肪是最容易堆积的地方，所以你会先感觉肚子变小了。其实你的大腿也变了，只是慢了点。相对来说，换臂会慢一些。