一天喝多少玫瑰花茶合适？

一般三次。但是，水温不能太高。喝热玫瑰花茶，一定要先把杯子加温，防止温度急速下降，让茶香充分散去。

一次放五朵花，最好加三个蜜枣，这样可以美容瘦身。用饮水机里的开水冲泡就好了。有时间的话，把玫瑰花和蜜枣用开水烫一下。开水的颜色比泡水的颜色重。我觉得茶里面的成分可以更好的挥发，一次煮三分钟就可以了。

首先，从其在可溶物中的浸出量来看。第一次酿造占总可溶物的50% ~ 55%；二次酿造一般占30%左右；第三次大概是10%；第四次只有1%~3%。

看它的营养成分(茶叶中的维生素和氨基酸)。第一次酿造后浸出总量的80%，第二次酿造约为15%。三次冲泡，总量基本浸出。

最后，从茶叶冲泡的香气和口感的实际情况出发。茶具有浓郁的香气和清新的味道；第二，茶虽浓郁，但味鲜爽如初；第三，茶的香气和滋味已经淡了；再冲泡就没味道了。