为什么中国生完孩子必须坐月子，而外国人不需要？

其实坐月子是产褥期的前30天，一般是42天，也就是医生让我们检查产后恢复的话，一般是42天。

产褥期是胎儿胎盘娩出后，母体、生殖器官和生理的调整和康复期。

在此期间，产妇应以卧床休息为主，调理身体，促进各器官、系统特别是生殖器官尽快恢复。

为了生下宝宝，孕妇的生殖器官和大部分体型都发生了很大的变化。回到孕前演讲需要42天。

这也是为什么中国人从古至今都需要坐月子的原因。

为什么外国人不用坐月子？

1.外国人的体质不一样。他们主要吃鱼和肉。中医说鱼生火，肉生痰。他们的体质湿热。为了驱散这些浊气，他们的皮肤质地和我们东方人有很大的不同。他们的关节比较松，散寒的机会比较多，所以不是很怕寒邪，而中国人主要靠纤维性食物，比如五谷杂粮、蔬菜，而中国人关节细，怕冷。

2.西方人的饮食结构决定了他们的饮食中含有大量的钙和蛋白质，产后不会流失，所以产后没必要单独去坐月子。外国人生完孩子还喝冷饮，生完孩子还洗冷水澡。有个朋友去美国生了三个孩子，大呼不习惯。

但由于饮食结构和体质的差异，我国女性产后会出现体力不支的情况，应利用坐月子在最短的时间内恢复健康。

但专家认为，数据显示，很多西方女性进入中年后比我国女性更容易患各种妇科疾病，这说明产后恢复的休息和保养正确与否，与女性一生的健康息息相关。

祝你产后一切顺利！养一个健康的宝宝！如果你也这么认为，请给格格点个赞！