便秘吃什么好？七种水果让你治便秘。

火龙果火龙果具有预防便秘、促进眼部保健、增加骨密度、降血糖、降血脂、降血压、帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、美白肌肤、预防黑斑的功效，还具有缓解重金属中毒、抗自由基、预防老年性病变、瘦身、润肠滑肠的功效。