头皮油很多，后面有痘痘。谁吃过调节内分泌的特效药？

柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸，高钠低钾，对人体非常有益，收缩性强，所以有利于减脂，帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减少分泌，帮助头发吸收营养。

去除发油的方法柠檬水:几滴柠檬和一杯清水。使用方法:洗发后混合并冲洗头发。

茶叶调节头发油水平衡:每次蒸完或洗完头发后，用菊花茶、椰子汁、茶籽油作为护发素涂在头发上，或者直接用茶叶洗头。用洗发水洗完后，再用煮沸的浓茶洗一遍，揉搓约15分钟，然后用清水洗。不要把浓茶粘在头发上。一段时间后能改善发根油腻状况，使头发润泽顺滑。

*正确使用护发素:对于油性发质，如果不使用护发素，发尾会非常干燥；而且头皮会很油。所以在使用护发素的时候，应该只放在发尾，避免放在头皮表面，这样既滋养了干燥的头发，头皮也不会太油腻。

*少油多营养:每天多喝水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还有助于调节油脂分泌，抗氧化。不要吃油炸等刺激性食物，它们只会让头发更油腻，同时减少水分。

希望能帮到你！