生姜蜂蜜柠檬水的作用

柠檬中所含的生姜和柠檬酸的辛辣成分可以促进血液循环，温暖身体。柠檬蜂蜜水的吃法不仅可以祛斑美白，还有补钙减肥的功效。关键味道还不错。

蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不仅可以预防癌症和食物中毒，还可以降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒和骨质疏松。经常给电脑用户喝蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化电脑辐射造成的面部色斑。65438+饭后0.5~2小时建议喝蜂蜜柠檬水。

扩展数据:

柠檬禁忌人群

1，因为富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。

2、不宜过酸，以免损伤牙釉质(为此，可以将1-2片柠檬切开，也可以加入一勺蜂蜜，冷或温水直接冲泡饮用。

3.因为柠檬的pH值低至2.5，感冒、胃寒气滞、腹胀、胃酸过多、胃溃疡的人不宜食用。不应与阿司匹林一起服用。

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