谁用过Uttar的奶片和水果吸管？我想减肥。

没用，就像之前的酶一样。其实是日本和台湾省的“酵素”名称。因为大部分酶都是蛋白质，摄入的蛋白质经过口腔、胃、小肠后分解成氨基酸和寡肽。换句话说，不管你吃什么蛋白质，氨基酸最终都会进入人体，和燃烧脂肪减肥没有关系。

想要减肥就要均衡饮食，保证科学营养的饮食，根据自身情况调整每天的能量摄入，保证每天有足够的运动时间。为了减肥，花点钱是小事，但是对身体的负面影响真的得不偿失。

扩展数据

正确的减肥方法。

一、每餐前喝1杯水或一碗清淡的汤，先垫好肚子，减少食量。

第二，早餐要简单，以低脂高蛋白高纤维食物为主。如新鲜水果、全麦面包、酸奶、煮鸡蛋、燕麦片等。

第三，每天少吃多餐，可以使你的血糖水平趋于稳定，从而避免情绪冲动，缓解你原本贪婪的食欲，大大降低暴饮暴食的可能性。

第四，不吃添加糖(包括蛋糕和饮料等。).如果你在每天吃的食物中加一点糖，你可能不会在意。但在1中，每天多出来的热量会在你体内累积成3公斤脂肪——10中的30公斤。

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