剖腹产月子餐每日食谱安排表，适用于剖腹产月子餐。

对于产后的产妇来说，每天都要准备月子餐，剖腹产产妇的月子餐会和顺产产妇的月子餐不一样。看过剖腹产月子餐每日菜单安排图，自然会知道哪些月子餐适合剖腹产，以免给产妇准备错月子餐。

适合剖腹产女性食用的月子餐种类很多，其中有陈皮粥、炖黄豆猪蹄、炖鲫鱼汤、藕粉汤、肉丝面、养肝汤、桂圆红枣粥、胡萝卜粥、大骨虾汤、虾仁枸杞、番茄瘦肉汤、炖素菜、生化汤、香油猪心、红豆汤、红豆糯米粥、薏米等食物是剖腹产女性常吃的。

因为是剖腹产，产妇产后恢复需要一段时间。在伤口还没有完全恢复的时候，他们大多躺在床上休息，走路也少，肠道的蠕动也大大减弱。这时候如果不注意饮食，就很容易引起便秘。所以建议剖腹产后产妇个人饮食一定要以清淡营养的月子餐为主。

很多人都听说过水果不适合产后吃。其实这是一个错误的观念，尤其是对于剖腹产女性来说，多吃水果可以帮助身体减少便秘。记住，蔬菜和水果是月子餐中不可缺少的食物。如果觉得生吃水果太凉，可以考虑蒸着吃。