早餐给我家做这个10豆浆。又香又营养，又好吃又容易吸收，全家人都爱。
板栗红枣豆浆(板栗+黄豆+燕麦+红枣)
板栗是秋天必吃的坚果，非常有营养，而且比大部分坚果都便宜。饱满的栗子肉很甜，吃在嘴里有一种糯糯的味道。红枣燕麦做成的豆浆，非常适合秋冬季节经常饮用。
做法:将大豆、燕麦提前用适量的水浸泡(现在豆浆有破壁的作用，大豆不用提前浸泡)，用刀在板栗上竖着切一刀(把皮切透)，然后放入有冷水的锅中，中小火煮10分钟左右。将熟栗子去壳去皮，与红枣、燕麦、黄豆一起放入高速搅拌机或豆浆机中，加入清水至热饮最低水位，启动豆浆功能，20分钟左右即可。可以根据自己的口味往碗里加糖！
芋头枸杞红豆浆(芋头+枸杞+红豆)
芋头虽然丑，但是很好吃，软软的，很好吃。芋头含有大量的膳食纤维，是一种淀粉，一种蔬菜，一种杂粮。用芋头混合红豆和枸杞制成的豆奶味道醇厚，具有良好的滋补作用。
做法:红豆洗净，用清水浸泡1小时。芋头去皮，切成小块，入蒸锅蒸15分钟，蒸熟备用。然后将红豆、芋头、枸杞一起放入豆浆机中，在上下水线之间加入清水，开启豆浆模式，将芋头、枸杞的红色豆浆过滤，根据个人口味加入适量冰糖调味。
核桃腰果豆浆(腰果+黄豆+小米+核桃仁+糯米)
秋天是吃坚果的好时候。在众多坚果中，腰果、核桃在市场上备受青睐，香味浓郁，能补充身体所需的营养。腰果配核桃、红枣、小米、糯米做成的豆浆也很好吃，香甜可口配坚果，营养更全面。
做法:核桃仁、腰果放入烤箱170度烤五到八分钟，然后和黄豆、糯米、洗好的小米一起放入高速搅拌机杯中；加清水到热饮最低水位，启动高速搅拌机豆浆功能，程序结束会有提示，20分钟左右。腰果核桃豆浆做好了。如果不习惯原味，可以加糖调味再喝！
三黑豆浆(黑芝麻+黑豆+黑米+核桃仁+花生)
黑芝麻、黑豆、黑米，简称“三黑”，如果食用得当，对身体非常有益。三者结合使豆浆口感顺滑，加入核桃和花生使其更香。
做法:准备好原料。黑豆和黑米可以提前泡2个小时。黑芝麻用小火炒至芝麻颜色变浅，香味飘出。核桃也放入锅中炒香。将黑豆、黑芝麻、黑米放入高速搅拌机中，加水至1000ml的位置，喜欢浓一点的可以少加水，根据喜好开启豆浆功能(30分钟)，根据口味加入冰糖。
红枣莲子豆浆(红枣+莲子+黄豆+糯米)
做法:将黄豆用清水浸泡一小时，红枣去核，糯米和莲子洗净，一起放入豆浆机中，加清水至水位700 ml左右，开机，选择米糊模式，30分钟左右就好了。做好的红枣莲子豆浆过滤后，你喜欢在结束后放入适量的绵白糖，不加糖枣味会更浓。
黑豆银耳百合豆浆(黑豆+银耳+百合)
银耳富含天然植物胶，越是冬天，就要多吃黑色的东西，像这种黑豆，用百合和银耳做成的豆浆，既能补水，又能滋补身体，非常适合女性。
做法:黑豆用清水浸泡一小时，银耳用清水浸泡，然后切去黄根，将银耳切丝备用；将上述材料倒入高速搅拌机中，加水，按下豆浆按钮。整个过程需要30多分钟。如果喜欢甜味，这个时候可以加适量的糖。
藜麦豆浆(藜麦+大豆+燕麦片)
藜麦作为一种新的食物，有着独特的味道。除了营养丰富，它不仅多才多艺，而且变化多端。我厌倦了吃藜麦粥和藜麦饭。为什么不试试这种替代方法呢？醇厚的黄豆融合了藜麦的甜味，口感非常清爽。丰富的优质油增加了味蕾的体验，喝起来特别满足。
做法:将藜麦、燕麦片、黄豆清洗干净，然后放入清水中浸泡30分钟，将浸泡好的藜麦、黄豆、燕麦片放入高速搅拌机中，加水至水位，按下豆浆键29分钟，大概20分钟就做好了。趁热加入糖融化它们。
山药黑米红枣豆浆(红枣+山药+黑米+黑豆)
山药既可当主食，又可当蔬菜，营养丰富。自古以来就被视为物美价廉的滋补佳品。黑豆、黑米、山药、红枣的完美色泽，不仅自然吸引眼球，而且口感清香细腻，营养成分容易被人体吸收，男女皆宜。
做法:将黑米、黑豆洗一遍，然后用清水浸泡30分钟左右。将山药去皮，切块。将红枣去核。将所有材料连同黑米浸泡过的水一起倒入高速搅拌机中，加入适量清水，约800 ml。然后按米糊功能，25分钟左右就好了。最后根据自己的口味加入冰糖。
五红豆浆(红枣+红豆+红花生+枸杞+红糖)
这五种食材都是红色的，所以被称为“五红豆浆”。它们吃起来甜、香、滑，很受大家欢迎。它们红润，滋养身体，对女性尤其有益！五红不同的比例和用量会有不同的味道和颜色，每一种都很好吃！
做法:红豆、花生提前泡2小时以上。如果时间太晚，你可以不浸泡它们。红枣去核，这样就不那么发炎了。然后将所有材料倒入豆浆机，上下水线之间加入清水。按下豆浆键，豆浆做好后，加入适量冰糖，搅拌至融化。
玉米燕麦豆浆(玉米+燕麦+红枣+红豆+大豆)
玉米一直被称为健康的粗粮，富含膳食纤维和淀粉。此外，燕麦、红豆、黄豆、红枣打成米糊，使得浆料非常细腻，营养成分更容易被人体吸收。
做法:将玉米直立放置，用刀从中间劈开，切成两半，然后掰下玉米粒，剩下的食材清洗干净，将玉米粒、红豆、黄豆、红枣放入高速搅拌机中，红枣去掉枣仁，直到水分达到800 ml的刻度线。从高速搅拌机中选择营养丰富的豆浆键，最后根据个人口味加入适量白糖或冰糖调味。玉米和红枣都是甜的，不需要加糖。