减肥不当会对身体有什么危害？

为了快速减肥，很多人会尝试各种快速、局部的减肥方法。天津医科大学第二医院的医生说，不能快速减肥，否则对身体非常有害。

贫血:营养摄入失衡，使铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也低于常人，所以胃肠运动慢，胃酸分泌少，影响了营养物质的吸收，就会引起贫血。

胃下垂:主要原因是人体过度消瘦时，体内腹壁松弛，腹肌无力，导致悬吊和固定胃的肌肉和韧带无力，腹压下降，导致胃的生理位置降低，蠕动减弱，从而导致胃下垂。

记忆力下降:大脑工作的主要动力来自脂肪，脂肪可以刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期和长期记忆。过度节食者脂肪摄入和储存不足，营养缺乏，严重损伤脑细胞，会直接影响记忆力，越来越健忘。

维生素缺乏:缺乏维生素A容易引起胃肠道和泌尿系统感染，甚至影响生殖系统。缺乏维生素B会降低碳水化合物和脂肪代谢，容易肥胖。缺乏维生素会阻碍胶原蛋白的合成，影响皮肤的弹性和光泽，阻碍身体的排毒功能，抵抗力明显降低。

骨质疏松:过度盲目减肥容易导致骨质疏松。一般蔬菜水果含钙量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内激素分泌紊乱，影响钙和骨的结合，容易导致骨质疏松。