我想问佛教或者道教的朋友一件事:每顿饭吃多少，怎么吃才够。

你好，推荐你走八官亭环。这是佛教戒律。

我皈依诸佛，但希望诸佛菩萨收我(一个询问)。我现在皈依了圣菩提，我是最纯粹的佛教徒和法民。我有宽广的菩提心，自己的利益也达到了。除了一切恶业，快乐无边。先一天不吃，再练八种长(张)法(探究)。

b:三个转换

我的弟子XXX，只愿阿吉梨(三宝)能被我取走。我从此自信，甚至坐上菩提场，成为正觉。发誓皈依佛门，两脚赢得尊重；发誓皈依法律，留下赢得尊重的欲望；誓皈依僧，调佛。如果是，三宝有兴趣(询问)(三种说法)

丙:八戒

我的弟子XXX信有婆赛(易)，但我只希望阿来梨(三宝)记得她的照顾。从今天到此刻，我开始净化我的心灵，甚至直到午夜，我在明天的开始结束，中间我举行了八环。所谓:不杀生，不偷盗，不非梵文(恒)，不胡言乱语，不饮酒，不吃反季节的食物，不闻花蛮庄严的身体和歌舞，不坐卧大床。我今日舍此及彼，誓不舍八种功德(三分)。

俗话说，除了五犯之外，一切罪都是遵循八官亭的戒律而消除的。

持守八官亭戒律，可修智慧，得阿罗汉四果。

遵守八官亭戒律，在极乐世界生存，得到中产阶级的生活，甚至是顶级的生活。

坚持八官亭戒律，不仅可以修智慧，还可以忏悔罪恶，消灾，增福增智。