精油按摩减肥靠谱吗？

精油按摩一定程度上可以减肥，但效果因人而异。精油含有许多植物成分。将其涂抹在皮肤上，用手按摩局部皮肤，可以促进局部血液循环，有利于身体废物的排出和加速新陈代谢，还可以缓解肌肉紧张，疏通人体经络。