胡爱山最好的汤是什么？推荐搭配胡爱山汤。

大枣营养丰富，味道鲜美，有补气养血的功效，而山药含有丰富的黏蛋白，可以润肺止咳，健脾养胃。两者都是滋补上品，一起煲汤可以帮助美容养颜，滋养护胃。

2.南瓜

南瓜中含有丰富的锌、铜和果胶，能促进人体正常的胰岛素分泌，而山药中的可溶性纤维能延缓小肠对葡萄糖的吸收。一起煲汤吃，有助于维持血糖平衡。

3.云豆

芸豆营养丰富，能补充元气，增强免疫力。山药中的粘多糖还能提高人体抵抗力。一起放在汤里可以起到强身健体的作用，适合中老年人食用。