喝什么果汁可以减肥？

一般来说，果蔬汁有一定的减肥效果，因为它富含多种微量元素，能促进机体的离子代谢，快速消耗脂肪。此外，它含有大量的膳食纤维和维生素，因此它是营养和健康的。一般香蕉汁和苹果汁的减肥效果最好，其中含有多种微量矿物质元素，可以促进身体的新陈代谢，帮助女性减肥。但是一定要选择鲜榨果汁，否则达不到减肥的效果，反而对身体有伤害。