柚子和柚子一样吗？

区别:柚子叶的形状和质地介于柚子和酸橙之间，但有柚子叶的香气。这种水果比葡萄柚小，但比酸橙大。皮肤颜色和柚子一样，但是一般比较薄。果肉是酸的，但种子是多胚的。

柚子营养丰富，含有人体所需的多种营养素。据分析，柚果每颗B10.03含水分89克，蛋白质0.89克，脂肪0.1克，碳水化合物9.5克，钙18毫克，磷17毫克，铁0.1毫克，维生素B 0.06毫克，65438。

此外，葡萄柚还含有果胶、天然叶酸、维生素P和葡萄柚苷。柚子的出汁率为40-50%，含糖量为7-7.5%。丰富的营养成分是其他橙子和柚子无法企及的。

扩展数据:

葡萄柚的功效

1.柚子酸性物质可以增加消化液，促进人的消化功能，使营养更容易吸收。此外，柚子也是瘦身水果中的佼佼者。含有丰富的维生素C，不仅能消除疲劳，还能美化皮肤。

2.柚子含有丰富的维生素C、可溶性纤维素和珍贵的天然维生素p，维生素C能参与人体胶原蛋白的合成，具有缓解疲劳、促进消化、生津止渴、减肥、保养皮肤的作用，还能促进抗体的生成，增强机体的排毒功能。

百度百科-柚子

人民网-秋季减肥的最佳水果新鲜、美味、瘦身。