孕期瑜伽动作有哪些?

1,冥想式

图片来自网络,已删除。

2、撑着肚子。

图片来自网络,已删除。

3.侧躺,抬起腿

图片来自网络,已删除。

4、深蹲,跨步

图片来自网络,已删除。

5.坐球

图片来自网络,已删除。