辽宁朴大妈组团大笑健身，引发争议。这项运动真的对你的健康有益吗？

前言:现在的锻炼方式有很多种。在辽宁，有一群大妈，她们组成一个团体，组成一个学长学校。这种运动真的让人觉得很恐怖，肯定会让路人大吃一惊。据主办方介绍，如果使用大笑运动，可以治疗便秘、颈椎病、抑郁症。当边肖看到这样的新闻时，他感到非常困惑，所以锻炼真的没有必要。

第一，没有好处。相信大家看到这种运动的时候，会觉得这种运动没什么效果。我们都知道，一个人只有真正快乐的时候才会微笑。大笑锻炼的方式，虽然有一定效果，但可能会伤害心情。如果动作太大，可能会伤到自己其他部位。边肖建议你不要轻易尝试这种锻炼方法，这是没有科学依据的。如果抑郁症可以通过大笑15~20分钟来治疗，为什么这个世界上还需要心理医生？

第二，毫无疑问，这样的行为不仅扰民，而且毫无用处。据相关医生介绍，中医没有这种说法。而且笑的时候一定要适度。想要治疗便秘和抑郁症，需要去医院，光靠笑是治不好的。希望这些大妈们能早日回归正常生活。这种笑的方式真的很可怕。

第三，寻求医生的帮助。医生的存在是为了帮助我们解决体内的疑难杂症，从而回归正常的生活。我们可以看到，有一些民间偏方基本上是没有科学依据的。边肖建议，下次你看到这样的事情，你应该持怀疑态度。如果我们有任何疾病，我们可以去医院，向医生寻求帮助。看到这样的情况，一定要及时劝阻大妈们。他们的行为真的很可怕。