山楂、冬瓜皮、荷叶、决明子、橘皮、玫瑰花泡水可以起到刮油减肥的作用吗?

是的,你可以。

山楂润肺除噪,同时能开胃健脾,改善胃的消化功能。搭配具有良好去水肿消炎作用的冬瓜皮,可以帮助容易腿部和面部水肿的女生改善体内水分循环;决明子有明目、消肿的功效;橘皮能刺激食欲,健脾消水肿,润肺清肠;玫瑰是为了美丽。

因此,这些茶可以提高人体的基础代谢率,增加脂肪的分解,起到很好的消脂减肥作用。茶叶中所含的茶多酚、咖啡因、儿茶素,还能促进油脂皂化,消化肉类,去脂减肥。

扩展数据:

喝茶减肥的科学依据:

喝茶可以减肥减脂,这一点在古籍中已有记载。比如《滴水露》里说“不必饮茶,青稞之热不难理解。”《本草纲目》说“茶有解酒、解油腻、灼之毒。”《本草》有记载,茶“久食使人瘦”。

根据现代科学研究,喝茶减肥也是有根据的。据研究,茶多酚、咖啡因、儿茶素等。茶叶中所含的可促进油脂皂化,消化肉类,去脂减肥。

这是因为咖啡因与磷酸、戊糖等物质形成核苷酸,对食物营养物质的代谢,尤其是脂肪的分解有重要作用。其次,茶叶中的儿茶素可以促进人体脂肪的分解,防止血液和肝脏中甾醇和中性脂肪的堆积。

再次,由于茶叶中的咖啡因具有兴奋中枢神经系统的作用,可以增加胃酸和消化液的分泌,增加人体胃肠对脂肪的消化吸收能力。

参考资料:

百度百科-冬瓜荷叶茶