脸胖上身骨架大但是腿细(小腿容易浮肿,脚踝很细,看起来小腿有点小萝卜腿)的女生怎么减肥?
如果你是胖脸,在日常的食物选择中要多注意钾含量高的食物,因为钾可以促进体内的代谢功能。此外,纤维状海藻、豆制品、蔬菜和水果都是萧炎的好朋友。
可以选择呼啦圈,很显腰。如果你喜欢跳舞,你可以找一个舞蹈俱乐部学习爵士乐。这种舞蹈不仅瘦上身(腰、背、手臂),还有助于塑形。帮你拥有好身材,精致脸蛋。
可以选择呼啦圈,很显腰。如果你喜欢跳舞,你可以找一个舞蹈俱乐部学习爵士乐。这种舞蹈不仅瘦上身(腰、背、手臂),还有助于塑形。帮你拥有好身材,精致脸蛋。