减肥的动力是什么?

减肥的动机主要有两个:一个是为了美丽,一个是为了健康。

减肥对于美丽来说很容易理解。俗话说,一个胖子毁了一切。大部分胖子无论是身材还是外貌都不占优势,所以想通过减肥来改变自己也很容易理解。

但是更多的人减肥是为了另一个目的:健康。肥胖不仅会影响容貌,更重要的是容易引发更多的慢性疾病,如高血脂、高血压、糖尿病等。如果你想要健康,你真的应该远离肥胖。这也是很多人决心减肥的原因。

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