美王大s保养秘籍解析

大家都知道，大s再进入婚姻，帅气酷炫的生活方式不会被过多评判，只是个人选择。不过说到身材和保养，还是需要借鉴的。分享大s的五大保养秘诀，跟美妆大王学学怎么保养。绝对不会出错。想变漂亮的女生快来看看吧！

大s保养秘诀1:抗糖化饮食

“抗糖化减肥法”起源于日本，主要是通过减少糖的摄入量和低GI饮食来达到减肥和滋养皮肤的效果，因为当我们的身体摄入过多的坏糖时，很容易导致我们的胶原蛋白被糖化，从而使我们的皮肤逐渐暗沉，甚至经常长痘。美容专家常说“多糖吃多了，衰老快”。

艾米的大s也曾私下透露自己是反糖化饮食的一份子。吃饭时，她会注意避开糯米、面包等高GI食物，以红薯、藜麦等低GI食物为主食。

大s保养秘诀2:军用级防晒

听了大s的描述，知道她平时很注重美白。她平时防晒不滴水，遮阳伞和长袖外套都准备得很充分。除了物理防晒，她每两个小时涂一次防晒霜都不会倒下，不让皮肤有任何晒伤的机会，隔离紫外线的刺激。想晒太阳，就要做好防晒工作。晒背更有好处。)

大s保养秘诀三:定期去角质

你可能会想，我已经做了足够的防晒，放了瓶瓶罐罐的美白精华，但是为什么不管用？问题很可能出现在“角质”上。通过去角质凝胶、果酸嫩肤等温和去角质。，避免老废角质堆积，堵塞毛孔，皮肤变得容易出油和长痘。

大s保养秘诀4:面部穴位按摩(最重要的是每天5分钟)

大s每次涂完面霜都会轻轻按摩眉毛上方的“柏杨穴”，鼻子两侧的“项英穴”，眉毛内侧的“朱珠穴”。按摩这三个穴位可以促进面部循环，对消肿特别有帮助！穴位如下

大s保养秘诀5:有氧运动

即使晋升为妈咪，大s也始终保持女神身材，靠的是有氧运动。通过每周两次的瑜伽和每周一次的尊巴运动，她可以达到燃烧脂肪和美化肌肉线条的效果。

世上无难事，只怕有心人，美容大王干净的皮肤也不是一天两天养成的。

来吧，让我们一起成长。谢谢你观看和支持我们。