苏叶子有什么用？

在日常生活中，紫苏叶是一种常见的植物，可以凉拌食用，也可以炒着吃，也可以炖着吃，有些地方还会和肉一起吃，但是大多数人还不知道它的功效，那么紫苏叶的功效和作用是什么呢？

紫苏叶的功效与作用

1.

散表寒:紫苏叶能散表寒，发汗能力强。可用于治疗感冒、发热、恶寒、头痛鼻塞、咳嗽或胸闷。通常可将紫苏叶水煎服，也可与金银花、连翘同用。没有症状可以适当吃紫苏叶。

2.行气安胎:中药紫苏也能安胎，常与砂仁、陈皮同用，治疗妊娠不良、胎动不安。

3.减肥瘦身:子叶紫苏能让人有饱腹感，有助于减肥。食用后可刺激胃肠道，预防便秘、痔疮等疾病。

4.祛痰止咳:对咽喉有良好的润泽和理疗作用，有利于局部炎症的治愈，并能缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射，有助于止咳化痰。

5.跌打损伤的治疗:紫苏叶有治疗跌打损伤的作用。当患处表皮受损或皮肤未受损，皮下淤血青肿疼痛时，可用紫苏叶捣烂敷于患处，疮口自然愈合。

禁忌

1.不能和鲤鱼一起吃，不然会生毒疮。

2.气虚、阴虚、温病患者不宜服用中药紫苏叶，否则会引起多种身体不适，对身体不利。

注:子叶紫苏不是紫苏。它们是不同的，但都可以入药。