2个月不吃东西只吃黄瓜和西红柿能瘦20斤吗？

可能会因胃病摔倒。

不要那么痛苦，适度饮食，健康饮食就好。

加上慢跑

不出半个小时就会有效果。

晚上7点以后不要吃东西。

不要吃油腻的油炸食品

再用力一点

在蔡依林，当你吃炒菜时就像这样，这对我很有效。

拒绝甜食