有谁买过欧美的魔豆减肥？这个产品对减肥有效果吗？

首先，注意饮食。我很少吃油腻的食物和膨化食品。不要暴饮暴食，不喝酒或少喝酒。

其次，我经常做各种活动，比如跑步，做俯卧撑，仰卧起坐。

另外，我还用过一款中药瘦身产品，叫经典塑身胶囊。