他瘦了80斤，追到了暗恋女神，小胖子成了当红偶像，他走上了人生巅峰！

你是不是完全看不出来，这个200斤的小胖子，就是因为《亲爱的爱》而火起来的“现任男友”李习安？

从照片中我们可以看出，李习安以前真的很胖，很畸形。肚子上的游泳圈差不多三圈，脸超级圆。他基本上太胖了，五官模糊，根本认不出李习安。

从路人脸的胖子到现在的国民男神，“现任男友”疯狂暗示每个胖子都可能是潜力股。？

但是，世界上没有随随便便瘦下来的生活。曾经胖得自卑，被人嘲笑外号的李习安突然醒悟:不能再这样下去了。？

为此，他给自己制定了严格的减肥计划:每天早上起来跑步一个半小时，晚上睡觉前做20分钟平板支撑。？

不仅如此，他还开始打篮球、踢足球，40天瘦了20斤。？

从那以后，他一直保持着这个习惯，每天跑5公里，在变帅的路上一去不返。？

不管拍戏与否，不管多晚，健身房都是他的家。他已经跑了一个小时，而其他演员都在睡觉。？

除了为了运动打卡，微博还号召大家一起玩:现在她男朋友给你发了下水玩的邀请。？

这几年随着年龄的增长，他的肌肉越来越明显，是一个完美的倒三角！

谁不想看这样一对肉吃？

这八块腹肌迷路了谁不想靠近？不，它们可以通过能给奶奶指路的腹肌来认路。？

这种高度自律的生活方式，让李习安成为了所有男女老少的男神。没有他驾驭不了的形象，比如总统，校草，军官。？

曾经当兵，45天减脂增肌，想成为那层楼？

由于他对运动的高度自律和坚持，各种运动品牌最喜欢李习安。他在一个体育app上的教程已经被超过165438+万人关注。？

即使每天不化妆出门，皮肤和身材也超级能玩！？

李习安的受欢迎不是没有原因的。况且国内身材好的男明星不太多，像他这样从胖子身上攻击男神的就更少了。

还记得“嫂子没有机会，但我付出了代价”的田吗？

上中学的时候，已经很高的田，体重180斤，满脸都是肉。

后来的一个暑假，被同学嘲讽的胡，有一天开始拼命减肥。？

他的减肥方法是游泳，从早到晚泡在游泳池里，每天回家身上都是皱巴巴的皮。？

也是因为这个勇气，他两个月瘦了40斤！回到学校，几乎没有人认识他。？

身边的同学纷纷问:这小帅哥哪来的？？

虽然没有把身材练得像表哥炮一样，188cm的身高，立体的五官，漂亮的丹凤眼，可以直接把田送出去，无数杂志开始邀请他做模特。？

陈飞宇也首次以校园男神的身份亮相。？

陈飞宇最胖的时候，体重几乎压过了上面两个人:225公斤。

每当父亲陈凯歌的电影需要一个年轻胖演员的时候，他第一个想到的就是自己的儿子？

但尽管体重200多斤，还是有无数人说:这是我见过最帅的胖子？

那时候他胖到自卑。没有人和他交朋友，也没有人向他喜欢的女孩表白。被对方拒绝:“你太胖了”，母亲陈红甚至抱怨儿子的“胖感”。

受到重创的陈飞宇开始疯狂锻炼。更可怕的是，他可以说是瘦了，半年时间成功降到130斤。？

当他减肥的时候...更不得不感叹基因厉害，加上190cm的身高。不知道拒绝他的女生后悔了吗...？

然而，因为减肥最终成为了一个神话，只有永恒的男神，彭于晏玉妍。？

彭于晏余燕曾经说过，他小时候非常喜欢吃东西。有他在身边，家里从来没有剩下任何食物...

小学时，他的身高只有158cm，体重却达到了140kg。

高三的时候，意识到自己太胖太自卑的彭于晏雨燕开始减肥。？

他给自己制定了多种减肥计划，包括打篮球，打排球，严格控制饮食。此外，他的身高开始飙升。不一会儿，你们的男神就开始成型了。

彭于晏玉妍的腹肌一定是娱乐圈数一数二的，利落有型，不淡不腻。？

拍完之后，从《滚吧，阿信》开始，彭于晏雨燕的健身之路就开始了无止境。巅峰时期一天12小时，一周6天，从单杠、吊环、鞍马到跳马，每一项都是极限。？

凭着这份执着，他成了我们最完美的“男朋友”。？

宇宙中有名的直男姜文老师，看到彭于晏玉妍的尸体，按捺不住:哦，我去！漂亮！他用灵魂指挥身体，比古希腊雕塑还要美！？

彭于晏玉妍曾经分享过这个秘密:不要等待机会。要创造机会，你唯一的限制就是你自己。？

然而，如果给我们一个机会，我们不会是彭于晏玉妍(哭)。？

谈到减肥，称彭于晏玉妍为精神导师的韩东君也有发言权。？

现在娱乐圈里被称为“天材”的演员不多了，除了彭于晏雨燕，就属韩东君了。？

碰巧的是，他也是一个胖子。？

这张照片上的吴奇隆还是个少年，脸大了两截。？

然而，韩东君意识到，他是去健身房在高中。为了减肥，他严格控制饮食，不吃猪肉，放弃了最爱吃的甜品(姐妹们听着)。？

最后瘦成了原本帅气的他，穿得单薄，脱得肉肉的。......

想做这个洗面奶...？

没经历过肥胖的人不知道胖子的烦恼，但以上男星对魏大勋看不够。？

看看这个眼睛被肉挤出来的胖子。是魏胖子18岁，体重220斤。？

最胖的时候，他在路上被人嘲笑，有个演艺梦，但报名戏剧学院时被拒之门外好几次:你是不是没搞清楚自己的定位？？

一次偶然的机会，他在电视上看到孙说自己为了拍戏瘦了40斤。这句话立刻刺激了魏大勋:减肥势在必行。？

他开始节食，日夜跑步。魏大勋说:为了减肥，跑步的汗水可以充满一个游泳池。？

最终成功从226斤减到140斤，然后顺利考取中央戏剧学院，成功出道。？

数一数，娱乐圈体重200斤的胖子真的不多。

当然，大部分男明星都是年纪大了越来越胖。？

比如胖界的泥石流，小李子。？

当他年轻的时候，他是一个绝对美丽的人间天使，希望所有美丽的词语都用在他身上。？

当你老了开始玩水枪的时候？

明星有胖有瘦，想胖就胖，想瘦就瘦。体格看起来太好，但背后是我们难以想象的毅力。？

对他们来说，健身是拓宽发挥空间，维持高强度工作和高质量产出的一部分，而对普通人来说，是保持健康的要求。？

最后放一张新加坡摄影师陈传多的肉肉照片，52岁和25岁的脸和身体。？

如果你在七月不减肥，李习安将在八月和人们一起跑步。* * *姐妹们加油吧！